Прогноз магнітних бур на сьогодні — чого очікувати українцям

Магнітні бурі у листопаді 04.11.2023 сьогодні — що чекає на українців
Жінка страждає від сильного головного болю через вплив магнітних бур. Фото: 1+1

Магнітні бурі, у суботу, 4 листопада, українці можуть не очікувати. Через низьку активність на Сонці вдалося зафіксувати вісім спалахів С-класу та один спалах М-класу — М1,18.

Про це повідомляє Meteoprog.

Читайте також:

Магнітні бурі 4 листопада

За прогнозом астросиноптиків, сьогодні, 4 листопада, магнітна сфера Землі буде спокійною. На Сонці є ймовірність низької активності, із можливими спалахами класу М. 

Прогноз магнітних бур на 2-6 листопада 2023 року від Meteoagent
Прогноз магнітних бур на 2-6 листопада 2023 року від Meteoagent. Фото: скриншот

Сонячна активність на 4 листопада:

  • ймовірність малого геомагнітного шторму — 5%;
  • ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;
  • ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 35%;
  • ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 5%;
  • кількість сонячних плям — 32.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров'я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Магнітні бурі: що це таке та чи можуть викликати головний біль,  метеозалежність - відео — Здоров'я — tsn.ua
Наслідки магнітних бур на організм жінки. Фото: ТСН

"Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М1,18 може спричинити невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм", — йдеться в повідомленні.

Як вберегти себе від впливу магнітних бур

Якщо ви належите до метеозалежних людей, страждаючи під час магнітних бур від головного болю, сонливості й слабкості, підвищеного або зниженого тиску чи запаморочення, дотримуйтесь таких рекомендацій:

  • відмовтесь від надмірних фізичних навантажень, однак легка активність чи прогулянка піде вам на користь;
  • відмовтесь від кави, алкоголю, сигарет, кальяну та енергетичних напоїв, а замість них більше пийте воду, зелений чай та компоти;
  • зменште споживання жирної, смаженої та гострої їжі та додайте в раціон сезонні фрукти, овочі та зелень;
  • проводьте більше часу на свіжому повітрі, якщо немає такої можливості, провітрюйте час від часу приміщення, в якому перебуваєте;
  • прийміть перед сном контрастний душ, що дасть змогу швидше заснути та зробить нічний відпочинок приємним.

Нагадаємо, що астросиноптики вже підготували прогноз магнітних бур на листопад 2023 року. 

Сонце магнітні бурі головний біль метеозалежність