Не только менингит: почему ходить без шапки в мороз опасно

Почему нельзя ходить без шапки в мороз: врач рассказала об опасных последствиях

Для тех, кто не любит носить шапки, объясняя это дискомфортом, испорченной прической и другими причинами, есть плохие новости — переохлаждение головы и шеи могут спровоцировать множество опасных осложнений.

Врач Виктория Савицкая рассказала о последствиях такой привычки.

Читайте также:

К чему приводит переохлаждение головы

Большинство считают, что от прогулки без шапки ничего страшного не произойдет. Максимум можно заработать насморк или ОРВИ. Однако доктор отмечает, переохлаждение может привести к тяжелым последствиям.

Так, переохлаждение макушки чревато спазмами сосудов головы. Особенно это опасно для тех, кто часто страдает от приступов мигрени. В следствии переохлаждения могут появиться ломящие головные боли, скачки артериального давления.

"Ну а при сильном переохлаждении возможно развитие воспаления лобных пазух и даже менингита", — говорит Савицкая.

К чему приводит переохлаждение головы

С точки зрения медицины самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, — это минус 5 градусов, притом в сухую безветренную погоду. Если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре.

Но не только холод, но и перегрев может привести к спазмам сосудов головного мозга. Как следствие — нарушение термодинамики и центрального регулирования всех органов, а в результате — боли в печени, желудке, сердце. Чтобы этого избежать, нужно не только носить головной убор на улице, но и снимать теплую шапку в помещении.

Не только голова

Беречь нужно не только голову, но и руки. Ведь на морозе они начинают шелушиться и покрываться микротрещинами. Неприкрытая шея может привести не только к больному горлу, а к болезням, связанным с суставами, невралгией.

Потому обязательными атрибутами прогулок в мороз должны быть рукавицы, шарф и шапка. Если вы категорически не любите носить шапки, ее можно заменить на теплый платок или же плотный капюшон. Главное чтобы голова и шея были в тепле.

Постоянные переохлаждения – опасность

Постоянные переохлаждения — опасность

Переохлаждения на регулярной основе имеют последствия:

  • снижение иммунитета;
  • постоянное чувство усталости;
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшения памяти и мышления;
  • постоянная апатия.

Украшения в мороз — почему стоит снять

Савицкая также отметила, перед тем, как выйти на мороз, рекомендуется снять с себя весь металл — золотые и серебряные украшения, кольца, сережки, особенно пирсинг на лице, если таковой имеется.

Украшения в мороз — почему стоит снять

"Металл обладает большой теплопроводностью и потому остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего может попросту прилипнуть к коже, спровоцировать обморожение участка кожи, с которым соприкасается, или раздражение. Ну а кольца, помимо всего вышеназванного, затрудняют циркуляцию крови, а потому пальцы из-за них замерзнут намного быстрее", — объяснила врач.

Другие новости по теме

Новини.LIVE писало, как быстро согреть ноги после переохлаждения, чтобы не заболеть и защитить суставы.

Мы писали простые советы, которые помогут одеваться по погоде и чувствовать себя тепло и уютно.

Также мы рассказывали о самых эффективных лайфхаках, чтобы защитить свою обувь от воды и снега. Лучше заранее позаботиться о том, чтобы ваша обувь была защищена от намокания.

Напомним, врач-терапевт Георгий Сапего рассказал, чем угрожают промокшие ноги, и это не только насморк и простуда.