Как правильно ухаживать за волосами зимой: важные секреты красоты

Как ухаживать за волосами зимой: полезные советы экспертов

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе, поскольку низкая температура отрицательно влияет на их вид и структуру. А отопление в помещениях лишает его влаги и электризует. Так, снимая шапку, мы можем увидеть, что волосы потеряли свою привлекательность, стали сухими, ломкими и тусклыми.

Рассказываем, как сохранить ваши волосы здоровыми и блестящими в холодное время года.

Какое влияние на кожу головы оказывает низкая температура

Холод и мороз влияют на сосуды — они сужаются. В результате этих процессов кровообращение замедляется, а волосяные луковички перестают получать необходимые для них питательные вещества. Со временем это выльется в ухудшение состояния вашей шевелюры, волосы начнут ломаться и выпадать, станут тусклыми и слабыми.

Какое влияние на кожу головы оказывает низкая температура

Проблемы с волосами, с которыми чаще всего сталкиваются зимой

1. Посеченные кончики

Зимой кончики волос обычно менее защищены, смотрятся из-под шапки, капюшона, поэтому холод и мороз атакует их и повреждает. Если это происходит единственный вариант — подстричь секущиеся волосы.

2. Пушистость волос

Шапки, капюшоны и пересушенный воздух в помещениях приводят к тому, что волосы электризуются и пушатся. Справиться с этой проблемой помогут масла. Перед мытьем волосы сделайте масляное укутывание. А после мытья используй несмываемое масло-уход или бальзам.

3. Проблемы и обезвоживание вьющихся волос

Мороз обезвоживает волосы, поэтому женщинам с вьющимися волосами требуется дополнительное увлажнение. В течение дня (за час до выхода на улицу) сбрызгивайте пряди термальной водой, а также используй увлажняющие маски.

Проблемы с волосами, с которыми чаще всего сталкиваются зимой

4. Быстро загрязняется

Минимизируйте на время использование средств для укладки. Избегайте слишком горячей воды. Раз в две недели применяйте скраб для кожи головы для максимально глубокой очистки. Волосы сушите обычным способом.

5. Утрата объема

Сушите волосы у корней насадкой с диффузором, наклонив голову вниз. Не используйте тяжелые укладочные средства (кремы, воски, гели). Предпочитай лак или легкую пенку.

Как ухаживать за волосами зимой

Советы экспертов, как ухаживать за волосами зимой

1. Головной убор

Шапки зимой могут стать не только модным аксессуаром, но и оградить волосы от холода. Головные уборы из синтетических материалов — самый плохой из возможных вариантов утепления. Синтетика не позволяет воздуху циркулировать. На коже создается парниковый эффект. Итак постарайтесь носить шапку исключительно из натуральных материалов.

В меховых шапках очень тепло и удобно, но выбирайте с осторожностью, поскольку плотно прилегающие к голове приводят к значительному ухудшению внешнего вида волос и их жирности.

Если вы купите толстую, колющую шерстяную шапку — она может вызвать раздражение кожи. Лучше всего выбирайте шерсть с примесями.

Если не любите носить шапки, накиньте на голову хотя бы шарф или капюшон.

Как выбрать шапку на зиму, чтобы не нашкодить волосам

2. Прическа

Зимой волосы постоянно подвергаются стрессам из-за резкого перепада температур в помещении и на улице. Поэтому желательно не экспериментировать с волосами зимой. Если Вы хотите изменить имидж, а это требует окрашивания или химической завивки, отложите это дело до весны – так будет лучше для ваших волос.

Регулярно стригите кончики волос. Ходить к парикмахеру зимой нужно хотя бы раз в 6 недель. А если заметите, что волосы ломаются — сделайте дополнительную процедуру, которая сможет восстановить структуру волос.

3. Мытье волос

Мыть волосы в горячей воде категорически запрещено. Она стимулирует выработку кожного жира. К тому же горячая вода ослабляет волосяные луковицы, и волосы могут выпадать в большем количестве. Лучше выбирать теплую или даже прохладную воду.

Советы экспертов, как ухаживать за волосами зимой

4. Шампунь

Важно правильно выбрать шампунь. Главная функция зимнего шампуня не только очищает, но и мягко и осторожно влияет на кожу головы. Из-за пересушивания и ношения шапок часто образуется перхоть. И агрессивно очищающий шампунь может лишь усугубить ситуацию. Лучше выбрать питательный шампунь или с пометкой "для сухих волос". Это гарантия нежного ухода.

5. Маски и бальзамы для волос

Не забывайте один раз в неделю подкармливать свои волосы разными питательными масками. Особое внимание уделяйте кончикам волос, ведь они страдают больше всего в холодное время года. Бальзамы можно использовать после каждого мытья головы. Следует наносить его по всей длине волос, обходя стороной кожу головы, и держать немного дольше обычных. Питательные ингредиенты в составе лишат сухости и облегчат расчесывание.

Уход за волосами зимой – чем увлажнять, какие средства выбирать

6. Устройства для укладки

Желательно отказаться или свести к минимуму пользование разнообразными утюжками, плойками и фенами во время зимних холодов. Если же отказаться от фена невозможно, старайтесь использовать режим более прохладного воздуха, чем обычно.

Не выходите из дома с недосушенными волосами. Из-за того, что вода при отрицательной температуре замерзает прямо в волосяном стержне, это приводит к ломкости. Впоследствии волосы начнут сечься, ломаться, станут неопрятными и нездоровыми.

7. Расчески

Выбирайте расчески из натуральных материалов: они не повреждают волосы при расчесывании и мягко массируют кожу головы. А массаж улучшает кровоснабжение корней волос, а значит и их питание.

8. Массаж кожи головы

Благодаря микромассажу улучшается кровоток, волосяные луковицы питаются необходимой энергией, а локоны, в свою очередь, становятся гораздо крепче. Сделать микромассаж очень легко: нужно всего лишь расчесывать волосы как можно чаще, используя при этом расческу с керамическими зубчиками или щетками из натуральной щетины.

Как правильно ухаживать за волосами зимой

9. Питание

Безусловно, внешняя красота отражает здоровье организма в целом. Поэтому, чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными, необходимо хорошо питаться.

Каждый день добавляйте в свой рацион следующие пищевые продукты:

  • нежирный йогурт;
  • нежирное мясо;
  • яйца;
  • морепродукты;
  • морскую капусту;
  • семена подсолнечника;
  • семена льна;
  • орехи;
  • овощи;
  • фрукты.

Что есть для здоровья волос

Для поддержания здоровья и красоты принимайте витамины:

  • А — способствует росту волос;
  • С — способен укрепить и позаботиться о корнях;
  • Е — вернет волосам здоровый блеск;
  • D — стимулирует волосяные фолликулы, активизируя работу клеток в волосяных луковицах, ускоряя их рост.

Но перед приемом любых витаминов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Пейте много воды. К самым серьезным проблемам волосы относят обезвоживание. Кроме наружных увлажнителей, нужно пить достаточное количество воды, чтобы волосы могли насыщаться изнутри.

Напомним, Новини.LIVE писало, как сделать идеальную прическу, если нет света. Рассказываем, как накрутить кудри без электроплойки или сделать укладку без утюжка и фена.

А также, как правильно мыть волосы, чтобы они не жирнели. Есть несколько простых правил, которые помогут избавиться от этого недостатка и на дольше сохранят волосы чистыми.

Актуальное по теме

Благодійний фонд 'Майбутнє для України'
Children Hub

Children Hub — безпечний простір для адаптації українських дітей-переселенців у країнах ЄС

Понад тисяча дітей віком від 3 до 15 років щомісяця відвідує безкоштовні заняття у Варшаві

Допомогти розвивати CHILDREN HUB