Як правильно мити волосся, щоб воно не жирнішало: три важливих правила

Багато хто з жінок стикались з такою проблемою, коли тільки помив голову, а на наступний день волосся вже виглядає жирним та не привабливим. Причиною може бути як неправильно підібраний шампунь, так і поганий догляд та харчування.

Але є кілька простих правил, які допоможуть позбутися цього недоліку й на довше збережуть волосся чистим. Про них далі в матеріалі.

Причини жирності волосся

Такий стан волосся — результат природних процесів. Біля коренів волосся є жирові залози, які виробляють так званий себум або шкірний жир. Для волосся він необхідний, тому що завдяки йому воно залишається здоровим та еластичним, а також захищеним від пересихання та ламкості. Коли себум виробляється надмірно й виникає така проблема.

Серед причин надмірного вироблення себуму:

• спадковість;
• неналежне харчування;
• вплив лікарських засобів;
• гормональні зміни;
• тривалі стреси;
• коливання температури;
• неналежний догляд за волоссям.

Як харчування впливає на стан волосся

Дієта може зіграти роль у надлишковому виробленні шкірного сала. Згідно з дослідженнями молочні продукти та дієта з високим вмістом цукрів, можуть впливати на гормони андрогени, які відповідно впливають на те, скільки себуму виробляє шкіра.

Тому, щоб запобігати надмірному утворенню шкірного жиру, варто звернути увагу на харчування, обмежити споживання цукрів, особливо простих, натомість збільшити кількість овочів, зелені, цільнозернових продуктів.

Чому не можна мити голову кожного дня

Як пояснюють трихологи, миття волосся частіше, ніж один раз на день або кожного дня може призвести до надмірної реакції ваших сальних залоз, що змусить їх виробляти більше шкірного сала, щоб компенсувати додаткове миття голови. Як результат воно швидко виглядатиме жирним.

Що не можна робити при митті жирного волосся

Щоб волосся не так швидко жирнішало слід уникати:

• гарячої води. Вона стимулює вироблення шкірного жиру. До того ж гаряча вода послаблює волосяні цибулини, і волосся може випадати у більшій кількості;
• сушіння феном під гарячим повітрям;
• тугих зачісок і прикрас, що стягують волосся;
• головних уборів;
• бальзамів. Жирне волосся менше за сухе потребує такого догляду;
• продуктів із силіконом;
• шампунів із сульфатами. Хоча вони відмінно очищають волосся та легко піняться, але згодом вони висушують волосся, роблячи його ламким і тьмяним.

Що варто робити при митті жирного волосся

Слід дотримуватися таких правил:

• мити голову теплою або навіть прохолодною водою;
• користуватись прозорими шампунями та уникати кремоподібних формул;
• ополіскування має займати набагато більше часу, ніж саме миття;
• кондиціонер варто наносити на довжину волосся, але не на корені, це робить волосся жирним;
• декілька разів на тиждень видаляти надлишки шкірного жиру за допомогою лікувальної глини, яку можна придбати в аптеці. Вона абсорбує та зв’язує жир і є чудовим засобом для лікування жирного волосся;
• мити волосся у першій половині дня. Жирові залози надзвичайно активно працюють саме вночі.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про секрети краси Моніки Беллуччі, які допоможуть мати ефектний вигляд.