У липні вдарять декілька магнітних бур: коли найнебезпечніші дні

У липні 2021 року очікуються дві магнітні бурі. Вони будуть не надто потужними, але можуть вплинути на метеозалежних людей.

Що таке магнітні бурі

Геомагнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Багато людей у такі дні відчувають слабкість і нездужання. Найбільше сонячна активість впливає на метеочутливих і літніх людей, а також вагітних жінок.

Коли магнітні бурі в липні

За прогнозом фахівців сонячної лабораторії ФІАН, найближчий удар буде 10 липня. Потім декілька днів магнітосфера буде спокійною.

А вже 18 і 19 липня відбудеться другий сплеск. Далі до кінця місяця магнітосфера залишатиметься спокійною.

Магнітні сплески не будуть сильними, але за здоров'ям усе ж варто постежити.

Як зменшити вплив магнітних бур на людей

Магнітні бурі можуть викликати певні збої в роботі організму. Так, у деяких людей може виникати головний біль, біль у м'язах і суглобах, запаморочення, нудота, слабкість, сонливість, порушення серцевого ритму, загострення хронічних і серцево-судинних захворювань, а також дратівливість і навіть агресія.

У ці дні фахівці радять таке:

• уникати перенапруження - фізичного, емоційного, загалом будь-яких стресів;
• гарно висипатися;
• частіше гуляти на свіжому повітрі;
• виключити з раціону жирну, смажену, солодку їжу;
• не вживати алкоголь, відмовитися від куріння;
• примаяти контрасний душ і робити зарядку;
• тримати необхідні ліки під рукою.

Нагадаємо:

• Раніше було названо топ-5 способів, які допоможуть зняти головний біль швидко та без зайвих зусиль.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.