В июле ударят несколько магнитных бурь: когда самые опасные дни

В июле 2021 года ожидаются две магнитные бури. Они будут не слишком мощными, но могут повлиять на метеозависимых людей.

Что такое магнитные бури

Геомагнитные бури - это колебания магнитного поля Земли, вызванные вспышками на солнце. Многие люди в такие дни чувствуют слабость и недомогание. Больше всего солнечная активность влияет на метеочувствительных и пожилых людей, а также беременных женщин.

Когда магнитные бури в июле

По прогнозу специалистов солнечной лаборатории ФИАН, ближайший удар будет 10 июля. Затем несколько дней магнитосфера будет спокойной.

А уже 18 и 19 июля произойдет второй всплеск. Далее до конца месяца магнитосфера будет оставаться спокойной.

Магнитные всплески не будут сильными, но за здоровьем все же стоит последить.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на людей

Магнитные бури могут вызвать определенные сбои в работе организма. Так, у некоторых людей может возникать головная боль, боль в мышцах и суставах, головокружение, тошнота, слабость, сонливость, нарушение сердечного ритма, обострение хронических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также раздражительность и даже агрессия.

В эти дни специалисты советуют следующее:

• избегать перенапряжения - физического, эмоционального, в общем любых стрессов;
• хорошо высыпаться;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• исключить из рациона жирную, жареную, сладкую пищу;
• не употреблять алкоголь, отказаться от курения;
• примаять контрастный душ и делать зарядку;
• держать необходимые лекарства под рукой.

Напомним:

• Ранее был назван топ-5 способов, которые помогут снять головную боль быстро и без лишних усилий.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.