Жінка на рік відмовилася від цукру та показала, як змінилося її тіло
Поділитися
26-річна Ем Джей із британського міста Ліверпуля мала низку проблем зі здоров’ям через згубну залежність від цукру. Відмовившись від нього, дівчина схудла та повністю змінила своє життя.
Про це повідомляє The Mirror.
Читайте також: 10 тисяч метрів над Нілом: лікарка з Торонто прийняла пологи на борту пасажирського літака
Як змінилася дівчина після відмови від цукру
Дівчина розповіла, що у віці 21 року її здоров'я було настільки слабким, що вона ледве могла ходити. Цукрова залежність викликала у Ем часті напади запаморочення, прискорене серцебиття та хронічну втому.
Крім погіршення здоров'я, Ем мала сильну надмірну вагу та проблеми зі шкірою. До того ж страждало і її психічне здоров'я, що виявлялося тривогою, депресією та агорафобією.
Зазначається, що її улюблені солодкі напою містили багато цукру та кофеїну. Через це дівчина погано спала, змушена була замовляти їжу додому та з’їдала все, що знаходила в будинку.
"У 9 випадках з 10 я навіть не відчувала смаку їжі. Я просто наїдалася, щоб заповнити порожнечу". Потім я рвала коробки, виносила сміття і ховала його під мішками для сміття", – розповіла Ем.
Ледь не знепритомнівши одного разу посеред жвавого центру міста, дівчина вирішила, що настав час діяти. Вона почала вживати напої без цукру і, зрештою, їй вдалося повністю відмовитися від них. Оскільки відсутність цукру різко скоротила споживання калорій, вона почала втрачати вагу.
Після того, як вона переглянула свій раціон і повністю відмовилась від цукру, у дівчини нарешті з'явилися сили для щоденних прогулянок.
Впродовж 13 місяців після того, як Ем почала свій шлях до схуднення, її вага зменшилася на більш ніж 50 кг, і тепер вона важить 57 кг.
Позбувшись зайвої ваги, Ем поклялася, що більше ніколи не дозволить своїй цукровій залежності взяти гору над її життям.
Інші дивовижні історії з життя
- Жителька Австралії Джессіка Лавджой вирішила відмовитися від солодкої газованої води, зокрема, від кока-коли, і скинула 57 кілограмів за рік.
- Британка Ейпріл Гріффітс не їсть в одній кімнаті зі своїми дітьми, щоб вони не переймали її харчові звички. Жінка впродовж 30 років їсть тільки бутерброди з сиром.
Читайте Новини.LIVE!
