Женщина на год отказалась от сахара и показала, как изменилось ее тело

Женщина на год отказалась от сахара и показала, как изменилось ее тело

26-летняя Эм Джей из британского города Ливерпуля имела ряд проблем со здоровьем из-за пагубной зависимости от сахара. Отказавшись от него, девушка похудела и полностью изменила свою жизнь.

Об этом сообщает The Mirror.

Читайте также: 10 тысяч метров над Нилом: врач из Торонто приняла роды на борту пассажирского самолета

Как изменилась девушка после отказа от сахара

Девушка рассказала, что в возрасте 21 года ее здоровье было настолько слабым, что она едва могла ходить. Сахарная зависимость вызвала у Эм частые приступы головокружения, учащенное сердцебиение и хроническую усталость.

Помимо ухудшения здоровья, у Эм был сильный избыточный вес и проблемы с кожей. К тому же страдало и ее психическое здоровье, что выражалось тревогой, депрессией и агорафобией.

Отмечается, что ее любимые сладкие напитка содержали много сахара и кофеина. Из-за этого девушка плохо спала, вынуждена была заказывать еду домой и съедала все, что находила в доме.

"В 9 случаях из 10 я даже не чувствовала вкуса пищи. Я просто наедалась, чтобы заполнить пустоту". Потом я рвала коробки, выносила мусор и прятала его под мешками для мусора", – рассказала Эм.

Едва не потеряв сознание однажды посреди оживленного центра города, девушка решила, что пора действовать. Она начала употреблять напитки без сахара и, в конце концов, ей удалось полностью отказаться от них. Поскольку отсутствие сахара резко сократило потребление калорий, она начала терять вес.

Невероятное похудение девушки после отказа от сахара

После того как она пересмотрела свой рацион и полностью отказалась от сахара, у девушки наконец появились силы для ежедневных прогулок.

В течение 13 месяцев после того, как Эм начала свой путь к похудению, ее вес уменьшился на более чем 50 кг, и теперь она весит 57 кг.

Эм Джей поразительно похудела, отказавшись от сахара

Избавившись от лишнего веса, Эм поклялась, что больше никогда не позволит своей сахарной зависимости взять верх над ее жизнью.

Другие впечатляющие истории из жизни

Актуальное по теме