ТОП-3 пищевых привычек, оставшихся со времен СССР: некоторые едят это и сейчас
Поделиться
Перед распадом СССР люди питались довольно просто, но эта еда дотянулась и до наших дней. Так, мы рассказываем о пищевых привычках, которые были еще во времена существования СССР, а сегодня еще имеет большое количество современных людей.
Новини.LIVE рассказывает, что употребляли люди во времена СССР и какие пищевые привычки дотянулись с того периода.
Пищевые привычки времен СССР и современности
Суп или каша утром
Медики утверждают, что каша и суп не являются обязательной утренней пищей, поэтому их можно употреблять в любое время суток. Специалисты утверждают, что утром следует употреблять легкие блюда, содержащие белок. К таким блюдам относится еда с содержанием яиц, сырники, салаты или овсянка на воде.
Обязательно употребление хлеба с первыми блюдами
Не секрет, что хлеб содержит полезные свойства, но следует выбирать именно цельнозерновой хлеб. Не следует комбинировать его с картофелем или макаронами, поскольку в состав хлеба входит большое количество калорий. Его следует употреблять с супом, салатами или в качестве бутербродов.
Консервированные овощи и фрукты
Специалисты утверждают, что консервированные продукты не содержат полезных компонентов. Дело в том, что при консервации такая пища проходит несколько этапов термической обработки с помощью высоких температур. Именно по этой причине все полезные витамины уничтожаются.
Кроме того, при консервации овощей производители довольно часто добавляют вредный уксус. То же самое происходит и во время варки варенья, поскольку туда добавляется большое количество вредного сахара.
Напомним, мы писали о том, как декоммунизация в мире влияет на память о временах СССР.
Раньше мы рассказывали о том, почему во времена СССР женщинам запрещали носить привлекательное белье.
Также мы сообщали о том, как в СССР наказывали подсматривающих за женщинами в сауне.
Читайте Новини.LIVE!
