На воде и в воздухе: какие экстремальные виды спорта популярны в Киеве и на кого они расчитаны

Летний отпуск – это не только полежать под зонтиком на пляже. В жаркое время есть возможность попробовать адреналиновые виды спорта – даже не выезжая из Киева. Выбрать можно что-то "лайтовое", вроде поплавать на байдарках и посмотреть на пейзажи, но это далеко не все развлечения жаркого лета.

Какие самые популярные экстремальные развлечения в Киеве и есть ли противопоказания для желающих – расскажет Новини.LIVE.

Покорить водную доску

По бурной реакции на слово "доска" можно легко узнать экстремалов. И если киевлян уже не удивишь скейтом (то есть "доской на колесах") или сноубордом (зимой райдеры катают на Протасовом Яру), то эффектный водный "вейкборд" - еще вызывает определенное удивление и даже восхищение. "Водная доска" появилась в Киеве не так давно, но уже успела покорить любителей экстремальных развлечений. Внешне вейкборд немного похож на своего зимнего брата – сноуборд, правда, едет он не по снегу с горы, а на тросе за катером. Овладеть таким снарядом можно летом на Днепре. Задачей экстремала будет не только стать на доске, но и выполнить на ней эффектные трюки.

"Подготовки специальной не требуется, но если человек натренирован – то ему будет легче. Если нет переломов, хронических заболеваний, боязни воды и человек не старше 80 лет и не моложе 3 – то можно кататься без проблем. На первой тренировке стартуют, учатся ехать вперед-назад, разворачиваться, а на второй тренировке все повторяют. Катать можно научиться за 1-2 занятия", – рассказала тренер одного из столичных клубов Мария.

• Где попробовать: В столичном парке Муромец есть специальная школа вейкбординга.
• Сколько стоит: 30 мин практики, 15 минут теории - обойдется в 850 грн. Доска, жилет, шлем – все входит в стоимость тренировки.

Стать серфером и не волноваться за волну

Еще одна "летняя доска", которая покоряет любителей активного отдыха – Sup. Это плоская надувная супер-прочная доска, которая управляется веслом как в каноэ. Название происходит от английского stand-up padding - то есть гребли стоя. Sup называют "родственником" серфа – и он имеет все шансы стать более популярным, ведь не требует специальных мест с высокими волнами. Не каждый может запросто полететь на Шри-Ланку или Бали – а вот на столичную Оболонь могут добраться все киевляне, которые обожают активный отдых. Поэтому если есть желание покорить этот красивый, атмосферный и относительно легкий в вождении снаряд – время договариваться о покатушках.

"Стать на сапы смогут все – главное желание и прислушиваться к советам инструктора. Каждый пловец на ноге имеет специальную страховку-поэтому даже если упадет с доски - она будет рядом. Если человек имеет физическую подготовку, спортивное телосложение и хорошее настроение – сапом овладеет достаточно быстро. Маршруты выбираем с красивыми видами, обыгрываем время суток – плывем на рассвете и на закате солнца – это добавляет атмосферы. К тому же девушки часто делают из покатушек шикарные инстаграмные фото", – рассказала инструктор Ирина.

• Где попробовать: сап-группы сплавляются по Днепру, Десенке
• Сколько стоит: 2-часовое катание с арендой сапа в Киеве стоит в среднем 500 грн.

Сделать прыжок к себе обновленному

Победить собственные страхи, перезагрузиться и получить новые яркие впечатления предлагают инструкторы по роуп-джампингу. Экстремал должен прыгнуть с моста на специальных канатах. В Киеве самое популярное место для роуп-джампинга – пешеходный мост, ведущий на Труханов остров.

"Прыгать могут те, у кого нет проблем с сердцем, голова и спина в норме. Человек чувствует эйфорию, это же экстрим, а он нужен для ощущения жизни, для перезагрузки. Трудно сделать первый шаг, а когда летишь – там уже все просто", – рассказал инструктор топового киевского клуба Максим.

Возрастных ограничений роуп-джампинг не имеет. Дети до 16 лет должны предоставить разрешение родителей.

"У нас прыгал даже 5-летний парень – и это был рекорд Украины. Смотрим на общую комплекцию тела, на рост - сможет человек прыгнуть, или нет. Прыгала бабушка 75 лет – самая бесстрашная экстремалка", – рассказал Максим.

• Сколько стоит: прыжок стоит в среднем 300 грн.

Перед тем, как будущий экстремал будет допущен к адреналиновому развлечению – он должен прослушать инструктаж и подписать соответствующее согласие – у каждой компании свой документ, поэтому детально читайте условия.

Летнего всем настроения и драйвовых развлечений!

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.