Прогноз магнитных бурь — чего ожидать метеозависимым

Существенных магнитных бурь в четверг, 9 ноября, не ожидается. В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. На Солнце произошло семь вспышек, практически не влияющих на Землю.

Об этом сообщает Meteoprog.

Магнитные бури 9 ноября

В настоящее время геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня.

"Солнечная активность, вероятно, будет низкой с небольшой вероятностью вспышки М-класса", — говорится в сообщении.

Солнечная активность на 9 ноября:

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 15%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 15%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 1%
• Количество солнечных пятен – 29.

Как уберечься от воздействия магнитных бурь метеозависимым:

Люди, страдающие метеозависимостью, имеют ряд симптомов:

• учащенное сердцебиение;
• мигрень;
• бессонница;
• головная боль;
• высокое или низкое давление;
• перепады настроения.

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь, следует соблюдать следующие действия:

• не злоупотреблять кофеином и алкоголем;
• уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку;
• соблюдать режим дня;
• больше гулять и получать хорошие эмоции;
• регулярно и правильно питаться;
• больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных физических усилий;
• спать не менее 7-8 часов в сутки.

Раньше мы рассказывали, какими симптомами страдают метеозависимые.