Магнитные бури 30 сентября: что ждет украинцев сегодня

Сегодня, 30 сентября, существенных магнитных бурь не ожидается. За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне.

Новини.LIVE собрали всю информацию о магнитных бурях на сегодня.

Магнитные бури 30 сентября

По данным сайта Meteoprog, в субботу геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, по всей вероятности, будет низкой с вероятностью вспышек класса M.

"За последние сутки на Солнце произошло четыре вспышки класса С и одна вспышка класса М1,3. Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших вспышек. Вспышка М1,3 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли", — говорится в сообщении.

Солнечная активность на 30 сентября:

• Вероятность малого геомагнитного шторма — 10%;
• Вероятность большого геомагнитного шторма — 1%;
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса — 30%;
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса — 1%;
• Количество солнечных пятен — 39.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей.

Негативное влияние на здоровье людей

Чтобы этот период прошел без серьезных потрясений и стресса, медики советуют заранее подготовиться. Людям с хроническими заболеваниями лучше:

• держать при себе аптечку с необходимым лекарством;
• запастись витаминами и минералами, обогащенными магнием и кальцием, которые повышают устойчивость организма к стрессу;
• вести здоровый образ жизни;
• правильно питаться;
• регулярно заниматься физическими упражнениями;
• отдыхать должным образом;
• использовать техники релаксации, такие как медитация, йога;
• применять метод ароматерапии: подобрать приятные ароматы, например эфирные масла лаванды, ромашки или мяты.

Напомним, медики объяснили, какие продукты питания способны улучшить настроение и избежать депрессивного состояния. По словам специалистов, есть три продукта, которые повышают уровень химических веществ в организме человека и помогают снизить риск возникновения депрессии и апатии.

Также мы сообщали о том, какие продукты питания способны укрепить нервную систему.