Магнитные бури 12 июля: что ждет украинцев сегодня

Сегодня, 12 июля, Землю накроют мощные магнитные бури. Они продлятся несколько дней.

Новини.LIVE собрали всю информацию о магнитных бурях на сегодня.

Магнитные бури 12 июля

Отмечается, что 12-13 июля будет наблюдаться высокая штормовая активность.

Сообщается, что именно 12 июля ожидается единственный день в месяце с вероятностью высокой солнечной активности с К-индексом 5.

В этот день могут случиться сильные вспышки. Все плавно перейдет в активность средней силы на следующий день.

Чаще наблюдаются следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• быстрая утомляемость;
• сонливость;
• нарушение сна;
• подавленное настроение;
• апатия;
• тревога;
• раздражительность;
• повышение или понижение артериального давления;
• боль в суставах;
• обострение хронических заболеваний.

Также врачи отмечают, что метеорологические головные боли похожи на типичную головную боль или мигрень, но имеют дополнительные симптомы:

• тошнота и рвота;
• повышенная чувствительность к свету;
• сонливость и апатия;
• головокружение,
• онемение лица и шеи;
• звон в ушах, шум в голове, тьма, "облака" в глазах;
• боль в одном или обоих висках.

Медики советуют придерживаться простых рекомендаций. Прежде всего, нужно всегда иметь с собой лекарство против головных болей. Следует пить много воды и соблюдать здоровое питание, не употреблять слишком жирную пищу и алкоголь.

Как преодолеть чувство усталости?

• Высыпайтесь. Не менее 7-9 часов в день.
• Водные процедуры. Контрастный душ способен хорошо ободрить.
• Гимнастика. Даже недолгая зарядка усугубит кровообращение и вернет тонус сосудистой системы.
• Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки и курение, постоянное переедание и пристрастие к фаст-фуду вызывают серьезные нарушения в организме.
• Правильное питание.

Напомним, второй летний месяц принесет несколько мощных волн, которые будут ощущать не только метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями. Мощную магнитную бурю люди почувствуют с 12-13 июля. Эта буря будет затяжная и мощная – до К-индекса 5.