Чоловік скинув за рік 70 кг: як змінилося його тіло

У Британії 29-річний Тобі Вермейер з Вустера схуд на 70 кг, тільки після того як вирішив повністю змінити своє життя. Рік тому через велику вагу у нього почалися проблеми з здоров'ям, чоловік впав у депресію та готувався до операції з відкачування жиру.

Історію Тобі Вермейера розповіло британське видання Dailymail.

Читайте також: Чоловік відмовився від трьох продуктів і скинув 20 кг - як він змінився

Британець схуд за два роки на 70 кг

За словами британця, головною проблемою через що він постійно набирав вагу, було висококалорійне харчування протягом усього дня. Працюючи страховим агентом і, граючи в регбі, чоловік з'їдав по 35 шоколадних батончиків на тиждень. Він себе називав "харчовим наркоманом".

За його підрахунками іноді в день він з'їдав по 10 тисяч калорій, які включали сосиски, яйця, бекон на сніданок, дві піци на обід і китайська їжа на винос. Все це закушувалося шоколадними батончиками. У ті часи страховий брокер носив одяг найбільшого розміру.

Все це закінчилося тим, що чоловік почав сильно хворіти.

"Я відчував втому, не міг встати з ліжка, постійно боліла голова. Мене перевірили на діабет і проблеми з щитовидною залозою, але виявилося, що це були ознаки депресії", - згадує Вермейер.

У цей момент він вирішив все змінити, включаючи спорт і роботу. Хлопець вирішив зайнятися боксом. Оскільки цей вид спорту йому завжди подобався.

Інтенсивні тренування вплинули на режим харчування та спосіб життя. Чоловік повністю відмовився від фастфуду та шоколадних батончиків. За його словами, це було важко тільки в перші місяці.

Після того як за два роки він схуд на 70 кг, він сказав, що відчуває себе щасливим і шкодує лише про те, що не зробив це раніше.

В даний час він займається продажами мотоциклів і готується вийти на професійний боксерський ринг.

Як зміни в харчуванні змінюють життя людей

• Австралійка Джессіка Лавджой відмовилася від солодкої газованої води і схудла на 57 кілограмів за рік.
• Мешканка Ліверпуля відмовилася від цукру і повністю змінила своє життя.