Мужчина сбросил за год 70 кг: как изменилось его тело

В Британии 29-летний Тоби Вермейер из Вустера похудел на 70 кг, только после того как решил полностью изменить свою жизнь. Год назад из-за большого веса у него начались проблемы со здоровьем, мужчина впал в депрессию и готовился к операции по откачке жира.

Историю Тоби Вермейера рассказало британское издание Dailymail.

Читайте также: Мужчина отказался от трех продуктов и сбросил 20 кг - как он изменился

Британец похудел за два года на 70 кг

По словам британца, главной проблемой из-за чего он постоянно набирал вес, было обильное высококалорийное питание в течение всего дня. Работая страховым агентом и, играя в регби, мужчина съедал по 35 шоколадных батончиков в неделю. Он себя называл "пищевым наркоманом".

По его подсчетам иногда в день он съедал по 10 тысяч калорий, которые включали сосиски, яйца, бекон на завтрак, две пиццы на обед и китайская еда на вынос. Все это закусывалось шоколадными батончиками. В те времена страховой брокер носил одежду наибольшего размера.

Все это закончилось тем, что мужчина начал сильно болеть.

"Я чувствовал усталость, не мог встать с постели, постоянно болела голова. Меня проверили на диабет и проблемы с щитовидной железой, но оказалось, что это были признаки депрессии", - вспоминает Вермейер.

В этот момент он решил все изменить, включая спорт и работу. Парень решил заняться боксом. Поскольку этот вид спорта ему всегда нравился.

Интенсивные тренировки повлияли на режим питания и образ жизни. Мужчина полностью отказался от фастфуда и шоколадных батончиков. По его словам, это было трудно только в первые месяцы.

После того как за два года он похудел на 70 кг, он сказал, что чувствует себя счастливым и сожалеет лишь о том, что не сделал это раньше.

В настоящее время он занимается продажами мотоциклов и готовится выйти на профессиональный боксерский ринг.

Как перемены в питании меняют жизнь людей

• Австралийка Джессика Лавджой отказалась от сладкой газировки и похудела на 57 килограммов за год.
• Жительница Ливерпуля отказалась от сахара и полностью изменила свою жизнь.