Романтическое свидание, которого долго ждал? Список табу-продуктов, чтобы встреча не стала последней

Собираясь на романтическое свидание, кто-то от волнения сжимает рот и не может даже крошки проглотить, а для кого-то - нервный мандраж заканчивается поеданием всего, что спрятано в холодильнике. 

Новини.LIVE разобрались, какие продукты стоит запомнить и полностью исключить из рациона перед походом на романтическое свидание.

Читайте также: Ученые выяснили как алкоголь влияет на развитие рака-Исследование 

Чтобы не испортить желаемую встречу - позаботьтесь о запахе. Причем речь идет не только о зубах, но и тех продуктах, которые провоцируют неприятный аромат от тела. 

1. Лук и чеснок - в списке № 1 полезных, но не перед рандеву. Даже не приближайтесь к ним, если не хотите, чтобы ваша встреча стала последней;
2. Рыба: сырая и копченая произведет впечатление, что вы работаете в магазине морепродуктов или злоупотребляете пивом с рыбой;
3. Некоторые виды сыров по типу брынзы;
4. Брокколи, цветная капуста, обычная капуста легко и быстро перевариваются, но могут вызвать лишний запах и газообразование, которое точно не станет желанным. А еще - не исключено, что вы все время будете искать глазами уборную; 
5. Откажитесь от красного мяса, особенно стейков с крепкими приправами (карри, тмин, чили).

Чрезмерное газообразование

1. Не ешьте перед встречей бобовые, цельнозерновые, твердые фрукты.
2. Исключите из рациона газированные напитки, даже если это обычная минеральная вода.
3. Не пейте фреши, которые могут вызвать слабость.

Гигиена

1. Чрезмерное потоотделение независимо от времени года усиливает острый перец чили или острые соусы.
2. Избегайте супов вроде гаспаччо и других, которые содержат большое количество томатов и сыров.
3. Не экспериментируйте с едой, если вы приехали на ужин в ресторан. Вы не знаете, какой может быть реакция вашего желудка. 

Алкоголь на свидании

1. Дешевый, некачественный или сомнительный алкоголь – будет вызывать желание убежать от вас каждую секунду. 
2. Количество поднятых бокалов будет усиливать это желание у второй половинки, поэтому лучше ограничьтесь одной-двумя порциями.  
3. Исключите даже слабоалкогольные напитки перед встречей, поскольку уже с начала свидания рискуете оставить впечатление пьяницы.

Напомним: 

• Как известно, витамин С активно участвует в метаболических процессах, выводит холестерин и хорошо влияет на функции нервной системы. Именно поэтому его рекомендуют добавлять в ежедневный рацион. Топ овощей с высоким содержанием витамина С, которые укрепят нервы и улучшат иммунитет.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.