5 самых вредных продуктов на новогоднем столе

На Новый год даже те, кто придерживается здорового образа жизни, откладывают в сторону принципы, чтобы позволить себе съесть что-то вкусное. Но иногда в праздничной эйфории мы забываем о чувстве меры.

Новини.LIVE называет пять продуктов, которые могут оказаться на вашем новогоднем столе. От них нужно, если уже не совсем отказаться, то точно есть поменьше.

Соления и острые соусы

О вкусах не спорят, как и о том, что соленый грибочек или огурец – хорошая закуска. Но учитывая, сколько в праздничный вечер будет всего съедено и выпито, перебор с солью – не лучший вариант. На утро отеки – гарантированы, а вместе с ними и головная боль. К этой же группе можно отнести все маринованное. Маринад не только увеличивает аппетит, но и может раздражать стенки желудка. Не самые приятные ощущения во время праздника.

Мандарины

Нет, мы не хотим сказать, что от этого по истине новогоднего атрибута нужно отказаться совсем. Но лучше бы считать, сколько мандарин вы съели за вечер. Изжога и аллергия могут настигнуть на утро, если поедать их килограммами.

Газированные напитки

"Кола" и подобные ей напитки – просто калорийная бомба. В больших количествах из-за красителей ипримесей газировка может сильно раздражать желудок. Мешать ее с алкоголем вообще настоятельно не рекомендуют. В то же время гастроэнтерологи предупреждают, что, смешав виски с обычной колой, можно опьянеть позже, чем если разбавить алкоголь диетической.

Многослойные салаты

О вреде и тяжести майонеза для желудка говорить вряд ли стоит. Здесь на помощь может прийти сметана или йогурт. Но дело еще и в другом. Опасность подобных салатов заключается в том, что они могут часами стоят на столе во время праздничного вечера. А так уже и до отравления не далеко.

Тарталетки

Улетают они моментально, а вот для желудка переварить калорийное тесто и такую же калорийную начинку – непростая работа. Перед тем, как начинять тарталетки, подумайте, не обойдетесь ли вы без них и не подойдут ли для блюда канапе на шпажках. Колики в животе из-за переизбытка мучного и калорийного вряд ли украсят праздник.