Допоможе кинути палити: вчені назвали чудодійний продукт

Відмовляючись від паління, ви даруєте собі здорове тіло та гарний настрій. Але як кинути цю шкідливу звичку - для багатьох залишається під питанням. Експерти радять додати до раціону страви з баклажаном.

Про це повідомляє Новини.Live.

Курця зазвичай "ламає" від нестачі звичного нікотину - це головна проблема, з якою зіштовхуються ті люди, які намагаються відмовитися від шкідливої звички.

Що цікаво, саме в такому продукті як баклажан міститься нікотинова кислота, і, розуміючи це, можна впоратися із залежністю доволі швидко та без особливого стресу.

Окрім того, стиглі овочі містять клітковину і органічні кислоти, пектин. Вони багаті різними вітамінами та корисними речовинами. Також у баклажанах присутні кальцій, магній, калій, фосфор, натрій та залізо.

Нагадаємо:

• Спеціалісти назвали варення, котре допоможе при стресі та перевтомі.
• Названий продукт, який допоможе впоратися з весняною депресією.
• Список суперфудів, які потрібно включити в щоденний раціон.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram Новини.LIVE