Чому щавель варто додати в раціон: топ-3 причини
Поділитися
Щавель здавна вважається лікарською їстівною рослиною, яку часто вирощують в садах і городах, щоб використовувати як універсальну добавку до страв.
Топ-5 причин, чому варто звернути увагу на щавель, опублікувало видання "Новини.LIVE".
1. Завдяки високому вмісту вітаміну C, посилюється всмоктування заліза, і як наслідок піднімається гемоглобін в крові. Щавель у великих дозах можна застосовувати як проносне, а в малих - як зміцнююче.
2. Якщо використовувати правильно, то рослина допоможе полегшити сонячний опік. Для цього листя необхідно порубати до кашоподібного стану і прикласти до ушкодженого місця.
3. Даний продукт медики рекомендують додати в раціон тим дівчатам, які страждають від порушень менструального циклу. Крім того, листя щавлю лікують захворювання ротової порожнини.
Нагадаємо:
Українцям розповіли, на що звертати увагу при виборі морозива.
- Вчені з'ясували, на які хвороби може вказувати тяга до солоного.
Більше оперативних новин шукайте в Telegram Новини.LIVE
Читайте Новини.LIVE!
