На воді та в повітрі: які екстремальні види спорту популярні в Києві та на кого вони розраховані

Літня відпустка – це не лише полежати під парасолькою на пляжі. У спекотний час є змога спробувати адреналінові види спорту – навіть не виїжджаючи з Києва. Обрати можна щось "лайтове", на кшталт поплавати на байдарках і подивитись на краєвиди, але це далеко не всі розваги спекотного літа.

Які найпопулярніші екстремальні розваги в Києві та чи є протипоказання для охочих – розкаже Новини.LIVE.

Підкорити водну дошку

За бурхливою реакцією на слово "дошка" можна легко впізнати екстремалів. І якщо киян вже не здивуєш скейтом (себто "дошкою на колесах") або сноубордом (взимку райдери катають на Протасовому Яру), то ефектний водний"вейкборд" - ще викликає певне подивування і навіть захоплення. "Водна дошка" з’явилась у Києві не так давно, але вже встигла підкорити любителів екстремальних розваг. Зовні вейкборд дещо подібний до свого зимового брата – сноуборда, щоправда, їде він не по снігу з гори, а на тросі за катером. Опанувати такий снаряд можна влітку на Дніпрі. Завданням екстремала буде не лише стати на дошці, але й виконати на ній ефектні трюки.

"Підготовки спеціальної не потрібно, але якщо людина натренована – то їй буде легше. Якщо нема переломів, хронічних захворювань, боязні води і людина не старша за 80 років і не молодше 3 – то можна кататись без проблем. На першому тренуванні стартують, вчаться їхати вперед-назад, розвертатись, а на другому тренуванні все повторюють. Катати можна навчитись за 1-2 занять", – розповіла тренер одного зі столичних клубів Марія.

• Де спробувати: У столичному парку Муромець є спеціальна школа вейкбордингу.
• Скільки коштує: 30 хв практики, 15 хвилин теорії - обійдеться у 850 грн. Дошка, жилет, шлем – все входить у вартість тренування.

Стати серфером і не хвилюватись за хвилю

Ще одна "літня дошка", яка підкорює любителів активного відпочинку – Sup. Це пласка надувна супер-міцна дошка, яка кермується веслом як у каное. Назва походить від англійського stand-up padding - тобто веслування стоячи. Sup називають "родичем" серфа – і він має всі шанси стати більш популярним, адже не потребує спеціальних місць із високими хвилями. Не кожен може запросто полетіти на Шрі-Ланку або Балі – а от на столичну Оболонь можуть дістатись усі кияни, які обожнюють активний відпочинок. Тож якщо маєте бажання підкорити цей красивий, атмосферний і відносно легкий у кермуванні снаряд – час домовлятись про покатушки.

"Стати на сапи зможуть всі – головне бажання і дослухатись до порад інструктора. Кожен пловець на нозі має спеціальну страховку – тож навіть якщо впаде з дошки – вона буде поряд. Якщо людина має фізичну підготовку, спортивну статуру й добрий настрій – сап опанує досить швидко. Маршрути обираємо з гарними краєвидами, обігруємо час доби – пливемо на світанку й на заході сонця – це додає атмосфери. До того ж дівчата часто роблять з покатушок шикарні інстаграмні фото", – розповіла інструкторка Ірина.

• Де спробувати: сап-групи сплавляються Дніпром, Десенкою
• Скільки коштує: 2-годинне катання з орендою сапа в Києві коштує в середньому 500 грн.

Зробити стрибок до себе оновленого

Перемогти власні страхи, перезавантажитись і отримати нові яскраві враження пропонують інструктори з роуп-джампінгу. Екстремал має стрибнути з мосту на спеціальних канатах. У Києві найпопулярніше місце для роупджампінгу – пішохідний міст, що веде на Труханів острів.

"Стрибати можуть ті, в кого нема проблем із серцем, голова й спина в нормі. Людина відчуває ейфорію, це ж екстрим, а він потрібен для відчуття життя, для перезавантаження. Важко зробити перший крок, а коли летиш – там уже все просто", – розповів інструктор топового київського клубу Максим.

Вікових обмежень роупджампінг не має. Діти до 16 років мусять надати дозвіл батьків.

"У нас стрибав навіть 5-річний хлопець – і це був рекорд України. Дивимось на загальну комплекцію тіла, на зріст – зможе людина стрибнути, чи ні. Стрибала бабуся 75 років – чи найбезстрашніша екстремалка", – розповів Максим.

• Скільки коштує: стрибок коштує в середньому 300 грн.

Перед тим, як майбутній екстремал буде допущений до адреналінової розваги – він має прослухати інструктаж і підписати відповідну згоду – у кожної компанії документ свій, тож детально читайте умови.

Літнього усім настрою й драйвових розваг!

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.