Викресліть його зі свого раціону: дієтолог назвала продукт, від якого старіє шкіра на обличчі

Дієтологи дійшли до висновку, вживання якого харчового продукту може прискорити старіння та в'янення шкіри на обличчі. Нашій красі особливо шкодить хліб з білого борошна, але не лише він.

Дієтологиня Нігма Таліб розповіла, від яких ще продуктів варто відмовитися, щоб не постаріти завчасно.

Від чого варто відмовитися?

Нігма Таліб радить вживати помірно, або й взагалі відмовитися від продуктів, що містять глютен. Серед ознак, які можуть з'явитися при частому споживанні таких продуктів, вона називається "глютенове обличчя", яке проявляється:

• червоними опухлими щоками;
• пігментними плямами;
• опухлістю;
• прищами в зоні підборіддя.

Окрім того, глютен пагубно впливає на клітини, які відповідальні за пігментацію шкіри. Дієтолог каже, що клейковина, як і цукор, порушують баланс статевих гормонів, що призводить до появи акне на підборідді.

Так, експерт радить вживати більше овочів, не переїдати, пити достатню кількість води, аби лише радіти своєму відображенню у дзеркалі.

Поради дієтолога, як побороти целюліт

• Целюліт являє собою косметичну проблему зовнішнього вигляду шкіри, зміни в якій обумовлені структурними змінами підшкірно-жирової клітковини.  

Більше оперативних новин шукайте в Telegram та Viber Новини.LIVE.